#アラサー女子

77 posts

今週インフルエンザにかかりましたが、
やっと下熱傾向です。
動きたいけど、ぶり返したら元も子もないので、ベッドの上で過ごしております!
そのため、今回はデジタルで失礼します!🙏😆
みんなは、どんな感じでやり取りするんかな〜?💕
.
.
#手書き #手書きツイート
#手書きpost #手書きポスト
#手書きツイート初心者
#手書きツイート始めました
#手書きツイート専用アカウント
#手書きツイートさんと繋がりたい
#恋活アプリ #婚活アプリ #マッチングアプリ
#アラサー #アラサー女子 #オトナ女子
#ライン #ライントーク #lineトーク
.
飯テロシリーズ
.
今日はハートランドとコロナが飲めて
シワワセでしたん。
.
舞茸のフリット、バーニャカウダ
タコスみたいなポテト、お肉
全部美味しかったー!
.
やっぱビールと共に生きていきたい。
お肉と共に生きていきたい。
我慢とかよくわかんない。
楽しい時間いっぱいがいい。
.
そういう人生。
.
#飯テロ
#お肉 #steak #フリット
#バーニャカウダ #お野菜きれい
#ビール #beer #lovebeer
#heartland #colona
#nobeernolife
#アラサー #アラサー女子
#今日も食べます #我慢てなーに
#love #smile #いつも笑顔で
#デブスタグラム
ボタンのバナナクリップ
こちらはオーダー品ですが、珍しいボタンをメインに使用しました

私髪の毛が細いし少ないからバナナクリップはスカスカしてしまうので、使える方が羨ましいorz

今日もメルカリチャンネル完売ありがとうございました❀.(*´▽`*)❀.他の配信の方とも繋がる機会があって、今日はなんだかとても充実してました!

あと報告ですが、2月25日に名古屋でライブペイントに出させて頂くことになりました!!
また詳細はアップします!\(°ω° )/ #ハンドメイド作家 #ハンドメイド #ハンドメイドアクセサリー #バナナクリップ #ヘアアクセサリー #髪留め #バレッタ #ピアス #ピアス好きな人と繋がりたい #おしゃれしたい #可愛くなりたい #綺麗になりたい #ライブペイント #ペン画 #illustration #originals #instagood #ボールペン画 #転用禁止 #とげとげ #絵描きさんと繋がりたい #おしゃれ好きさんと繋がりたい #アラサー女子 #お絵描き
夜中まで作業してて、こんな時間にコットンパック💕
20歳でこのコットンに出会って以来
ずーっとコレ一筋💖最強✨∩^ω^∩

昔エステティシャンの友達が、
初めてこのコットン使って
『待って!何これ!感動!すご!!!』って
きゃーきゃー言ってたの思い出した💕笑✨

20歳から続けてる事っていえば
毎日、何かしらのパックと、
毎月の南半球の子供達への募金👶✨

#コットン
#コットンパック
#ずっと一筋
#これ一筋
#アラサー女子
親子でぶーちゃん(๑•🐽•๑)
#ビューティプラスありがとう
#親子2ショット
#アラサー女子
#5歳児
#我が子が一番
¥6780
.
気になる方はプロフィール欄からショップURLをご確認できます✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼ご購入はコチラから▼
@arco_iris3.shop

プロフィールページからショップにアクセス!
ショップのトップページから「3852」と検索でご覧いただけます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#ミモレ丈 #レディースファッション #チェック柄 #プチプラ #プチプラコーデ #通販 #ネット通販 #着回しコーデ #ジャンパースカート #ママコーデ #グレンチェック #ニットワンピース #きれいめコーデ #オシャレコーデ #秋冬コーデ #シンプルコーデ #ユニクロ #GU #ザラ #ワイドパンツ #プチプラ通販 #アラサーコーデ #アラサー女子 #モデル #花柄ワンピース #サロペット #サロペットスカート #モッズコート #マキシワンピース
最近のわたし🙆
*
#わたし #私 #自分 #me #girl #27歳 #アラサー女子 #アラサー
#ヘアスタイル #ヘア #ヘアスタイリング #髪の毛 #髪 #前髪 #hair #hairstyle #hairstyling #ミディアムヘア #ミディアム
#最近 #最近の #自撮り #自撮り女子
#チョーカー #ポンポン #ファーピアス
#アラサー女子 #不倫 #デジタルツイート #つぶやき #明日も連絡きますように #gossipgirl #gossip
.
今日急遽アプリでどっちつかずの態度を示していた人、Cさんと会ってきた(o_o)
以下お相手の印象まとめ。
①今まで会った人の中では一番あり♡
顔も嫌いじゃないし背も高い!
②真面目な人かなぁというのが第一印象♡
この人もAさんと一緒で県内の端と端らへんに住んでるにもかかわらず、なんの躊躇もなくあたしの住んでるとこまで来てくれた‼︎
そして腰の低い感じだったw。←文面では逆だから、果たしてどっちが本当なのか。
③ただ結構グイグイ系で、いいことなんだけど、真剣すぎてちょっと怖い(>_<)♡/△
④やっぱ仕事がちょっと気になる△
今のところ♡先行w
もう少し見極めます。。
#婚活 #恋活 #婚活記録
#恋活してる人と仲良くなりたい
#婚活してる人と繋がりたい
#アラサー女子
#こじらせ女子
#婚活アプリ
カメリアモチーフネックレスとピアスのセット❤︎ジルコンパヴェ❤︎
立体感のあるカメリアの直径は2㎝もあるので存在感があって素敵〜〜😍

ピアス&ネックレスのセット
9,000円tax、送料込

単品ピアスのみ
5,400円tax、送料込

単品ネックレスのみ
4,320円tax、送料込

商品入荷までに2週間前後お時間頂きますので、お急ぎの方、神経質な方はご遠慮願います🆖m(._.)m🆖

ご希望の方は、DMよりご連絡下さいませ❤︎

#カメリア #パヴェ #シャネル風 #大人かわいい #上品アクセ #ol #素敵女性 #素敵女子 #素敵ママ #大人女子 #大人女性 #お稽古サロン #グルーデコ #女子力アップ #カメリアコサージュ #カメリアネイル #ジュエリー #お出掛けコーデ
#大人可愛い #大人な女性 #アラサー女子 #アラフォー女子 #アラフィフ女子 #素敵な女性 #女子会コーデ #女子会
ついに買ってみました😍

ヴァニレのフラワービジューボタンリブニットカーディガン
ミルクティーとピンクベージュです。
さりげなくリボンバレッタ/グレージュも👀

新色も気になりましたが…前々からこの2色が気になっていたので5%オフで買ってみました🤧

丈短いねって言われたけど、この丈感はワンピースに合うからいいんだよー(笑)
秋冬物だけどわたしには一年中使えそう👈

ビジューがとても可愛い💕

早く着てみたいです。
#lerevevaniller #vaniller #ヴァニレ #ルレーヴヴァニレ #中田絵里奈 #中田絵里奈ちゃん #アラサー女子 #カーディガン #ビジューボタン #リボンバレッタ #おしゃれさんと繋がりたい
ひと足早くお誕生日のお祝いをしてもらいました(*^^*)物心ついた頃からずっと大好きなポケモンのバースデープレート、本当に嬉しかった(*^_^*)2017年はただ生きることに精一杯だったけど、2018年は仕事も遊びもオシャレも新たな学びも何もかも、思いっきり楽しんで、素敵な1年にしてみせます!(๑•̀ㅂ•́)و✧
#もうすぐ誕生日 #アラサー女子 #ポケモン #バースデープレート #手作り #感激
#便秘 って、#肌荒れ#ダイエット だけじゃなくて、
#イライラ の原因にもなったりするんですヽ(=´▽`=)ノ

なんでかっていうと、#悪玉菌
が増えると#ストレス 耐性が
弱くなるんです!

きれいな#腸 は、きれいな心を作ります✨
¥4480
.
気になる方はプロフィール欄からショップURLをご確認できます✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼ご購入はコチラから▼
@arco_iris3.shop

プロフィールページからショップにアクセス!
ショップのトップページから「3857」と検索でご覧いただけます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#ミモレ丈 #レディースファッション #チェック柄 #プチプラ #プチプラコーデ #通販 #ネット通販 #着回しコーデ #ジャンパースカート #ママコーデ #グレンチェック #ニットワンピース #きれいめコーデ #オシャレコーデ #秋冬コーデ #シンプルコーデ #ユニクロ #GU #ザラ #ワイドパンツ #プチプラ通販 #アラサーコーデ #アラサー女子 #モデル #花柄ワンピース #サロペット #サロペットスカート #モッズコート #マキシワンピース
.
.
.
先日の出来事が夢のよう😭
とくに展開もなく
.
.
忙しいのか
LINEも返ってこない😭😂
聞くのが怖い←
はぐらかされるだろうなとか
ただの気まぐれだったのだろうか
モヤモヤ😰😰😰
.
.
それと同時に友だちの幸せ報告!
嬉しいだけど
今の私にはキツイ😰😰
ネガティヴウーマンです😂😭
. .
.
とりあえず この間 欲しかった
東京大神宮の御参り買えたし
.
.
効果がありましよーにと
願いながら
ぼちぼち行こうかなー!!
.
.
#デジタルツイート #恋愛 #恋 #恋活 #恋活 #アラサー #アラサー女子 #独身 #独身女子 #インスタ #東京大神宮 #御参り #おまもり #かみだのみ #デシタルツイートしてる人と仲良くなりたい
#今日の健豊食
#便秘 は、#肌荒れ や#ダイエット
だけでなく、#イライラ の敵!
結婚記念日でお食事へ〜((((・´ω`・))))
初めていったけどどれも美味しかった❤️野菜とお肉が美味しかった!
また行きたい!
#結婚一年記念日 #ほんとは月曜日 #いいいちごのひ
#ロッソネロ #イタリアン #ディナーコース

もうすぐ30歳。スキンケアを見直さないと…とおもってコスメカウンターいって肌チェックしてもらったら水分が30%だった😱
サンプルもらったからよさそーなら使ってみようかな😊
#アルビオン #イグニス #スキンケア #アラサー女子 #スキンケア見直し #アンチエイジング
#アラサー女子 #不倫 #デジタルツイート #つぶやき #言わなきゃわからない #言わなきゃ伝わらない #gossipgirl #gossip
.
仕事終わりに横浜🍕
.
【窯焼きピザ CONA】さんへ✨
.
.
.
写真以外にもたくさん食べたけどぜーんぶ500円😃🤑💓
.
トリュフ塩のポテト美味しすぎて…🍟
.
.
.
.
お誕生日のプレート🎂もやってもらえてよかった🍄
.
.
ひさびさに横浜駅でリピしたい店みっけたー😍💓
.
.
.
.
#横浜
#横浜駅
#鶴屋町
#窯焼きピザ
#CONA
#ピザ
#全品500円
#魅力的すぎる
#happybirthday
#dearfriend
#アラサー女子
#とか言っちゃう
#instagood
#instafood
#いいね返し
#グルメ部
#lumixgf7
#カメラ女子
#写真好きな人と繋がりたい
#アラサー独身女子 #アラサー女子 #アラサー #アラサーの休日 #ぬんで #小藪 #こやびん #すべらない話 #オーベルジーヌ
大好きな場所に行って。

大好きな人に会って。

大好きな黒豆茶を飲む。

これが私のほっとする場所。

#黒豆茶 #teatime #大好きな場所 #大好きな人 #ほっとする場所 #働くママ #共働き #二児のママ #娘 #息子 #お洒落さんと繋がりたい #お花好きの人と繋がりたい #アラサー #アラサー女子 #アラフォー #アラフォーママ #産後ダイエット #赤 #カラー #栃木
たびたび夜な夜なUNOをするアラサー

#uno
#mcdonalds
#マクドナルド
#ハッピーセット
#アラサー女子
#女子会
#鍋パ
#熱中しすぎ
エコール・エスポワールでは、
料理、ファッション、美容、マインドアップと4つの分野で、女性が更に輝けるレッスンを展開していきます。
オープンセミナー&1DAYレッスンの日程が決定いたしました。
いち早くスクール情報を受け取りたい方はDMまたはブログ記事の中にある優先案内フォームよりお申し込みください(※女性限定) 【開催日程】
第一回 2018年3月24日(土)
第二回 2018年3月31日(土)
【開催時間】
午後3時間程度で予定しております
【開催場所】
都内スタジオ予定
※お申し込みの方に詳細をお伝えします。
【受講料】
¥8000
【こんなお悩みをお持ちの方にお勧めです】
・婚活に疲れちゃった方 ・本当は周りに煽られているだけでまだ結婚したいのかわからない方
・今の自分を変えたくて、変わるきっかけが欲しい方
・がんばり過ぎてしまう方
・人間関係に疲れちゃってる方
・自炊をもっと楽に取り入れたい方
・高価な基礎化粧品に頼らず、普段の食事から美肌を手に入れたい方
・お洋服選びが苦手な方
・自分に自信を持ちたい方
・周りの目を気にしてしまう方
・オシャレでトレンドな美容フードを学びたい方
・女性として更に輝きたい方
・年齢のことばかり気になってしまう方
・20代の頃より自信が無くなってしまった方
・やりたいことがわからず毎日をなんとなく過ごしてしまっている方
【こんなかたにはお勧めではありません】
・同じ生徒様の悪口を言う方
・正当な理由なくドタキャンする方
・自分勝手な行動をする方
・急に連絡が取れなくなる方
・へりくつばかりいう方
・ビジネス勧誘が目的の方
・すぐ諦めてやめてしまう方
・やる気のない方
・危害を加える方
・今の自分に満足し切っている方
【こんな風に変化が現れます】
・数年後のなりたい姿に向けて具体的に叶えられるよう、目標計画ができている
・お料理が今よりも簡単にできるコツを掴み、自炊が楽しくなる
・ファッションコーディネートのこつを掴み、おしゃれが楽しくなる
・今よりもぐんとあか抜けてより美しくなる
・女性として更に輝ける
・笑顔が更に素敵になる
・オシャレでトレンドな美容フードを自宅でも取り入れられる
・自炊からの美肌作り、体調管理ができる
・年齢をダイヤモンドに変え、自分に自信が持てる
・共にレッスンを楽しみ、成長し、刺激し合える仲間ができる
・今よりも自分を愛せる
ちょっとしたきっかけで人生は大きく変わることがあります。
ただのお料理教室ではなく、
女性が今よりもずっと輝き新しい自分に出会える場所
『エコール・エスポワールを』是非1日体験しに来て下さい♡
Photoby:Yukino Kasuga
#おうちごはん #料理上手くなりたい #料理好きな人と繋がりたい #フードコーディネーター #オシャレ #wear #コーディネート #プチプラファッション #オシャレさんとつながりたい #大人女子 #花嫁修行 #アラサー女子 #インナービューティ #自分磨き #三十路女子 #自分磨き #フォトジェニック #プチプラ #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #長崎 #ありがとう #婚活リップ #女子力アップ #長崎女子 #九州女子 #浜の町アーケード #眼鏡橋 #長崎料理教室 #スクール情報
.
なんかうまくまとめられなくて、長くなってしまった💦
前から思ってて、周りの話とか聞いてても、
だいたい彼氏や旦那じゃなくて、気がつけば
相手の女の話になって、ムカつく〜って😫
なることが多いです‼️
✳︎
✳︎
私は昔、既婚者の人を好きになって、そのうち別れたからバツイチになったんだけど、その元嫁のこと気になっちゃって…というか、ひょんなことから見かけてしまって。嫉妬が抑えられなくなった経験があります⚠️
✳︎
✳︎
実際、旦那が浮気して離婚する夫婦は少ないらしいです🤔離婚の原因1位は、性格の不一致だそうです。そりゃそっか(笑)
女は好きだったら許しちゃうんだよなぁ〜☠️
良いところも知ってるからなんだろうけど、全く知らないからこそ、相手の女を責めないと怒りのやり場がないんだよね🧟‍♀️.
#30歳 #独身 #実家暮らし #アラサー #アラサー女子 #手書き #手書きツイート初心者 #手書きツイート #手書きpost #あるあるいいたい #女は女を責める #女は女に嫉妬する #昼顔見たい #もう一回見ようかな #男女の違い
¥5280
.
気になる方はプロフィール欄からショップURLをご確認できます✨
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼ご購入はコチラから▼
@arco_iris3.shop

プロフィールページからショップにアクセス!
ショップのトップページから「4188」と検索でご覧いただけます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#ミモレ丈 #レディースファッション #チェック柄 #プチプラ #プチプラコーデ #通販 #ネット通販 #着回しコーデ #ジャンパースカート #ママコーデ #グレンチェック #ニットワンピース #きれいめコーデ #オシャレコーデ #秋冬コーデ #シンプルコーデ #ユニクロ #GU #ザラ #ワイドパンツ #プチプラ通販 #アラサーコーデ #アラサー女子 #モデル #花柄ワンピース #サロペット #サロペットスカート #モッズコート #マキシワンピース
昨日の夜ご飯。最近お蕎麦が好きになった。
#アラサー女子 #金曜は #食べすぎるよね #美味しかった #お蕎麦好き #あるある #ひかり
【日本レジュフラワー協会新年会】
今日は日本レジュフラワー協会の新年会でした!各地から認定講師の方、プレ認定講師の方がお見えになり、立食パーティー♡
皆さん、ステキな方たち。
久しぶりにお会い出来た方もいて、嬉しかったです!

ブログを更新したので、ぜひ。
うまく見れない方は、湊 美喜 アメブロで検索♡
※プロフにもリンクあります!
http://s.ameblo.jp/mikiefa01060201/
#アラサー女子 #ol #olの休日 #横浜 #女子力 #女子力アップ #ハンドメイド #ハンドメイドアクセサリー #かわいい #レジンアクセサリー #レジン初心者 #おしゃれさんと繋がりたい
#uvレジン #資格 #資格取得 #習い事 #アメブロ #アメーバブログ #ブログ #クリエイター #レジュフラワー #レジュフラワーアクセサリー #日本レジュフラワー協会 #daisyrose #大人女子 #キャリアウーマン #管理職 #新年会 #カフェ #パーティー
ずっと敬語なのがいい🤤
.

#婚活 #恋活 #婚活パーティー #婚活アプリ #お見合い #お見合いパーティー #婚活中 #アラサー #アラサー女子 #アラサー婚活 #手書きツイート #手書き #手書きpost #デジタルツイート #高身長女子
先週の火曜日は鹿島神宮に🎵
.
🚙💨💨
.
お蕎麦もしっかり食べて、金の鯉にも会えて☺
.
今年はもっと仕事ができると嬉しいな🙏✨
.
#神社巡り #御利益 #金 #鯉 #節分 #かがみびらき #鹿島神宮 #サッカー #鹿島 #そば #海外 #仕事 #感謝の気持ち #幸せ #誇り #旅 #japanesegirl #japanesefood #JAPAN #神頼み #結婚 #話題の #30代 #アラサー女子


最近#ボーダー 買いがち
#レース ×#柄 って好きなんだよねぇ 

昨日は#襟 がかわいくなった

 #昨日のコーデ
#zarajapan #zarasale
#zara #zarafashion #mystic #mystyle #myfavorite #me #アラサーコーデ #アラサー女子 #重ね着 #フリクロ #お洒落さんと繋がりたい #ガーリー
夜寝る前に必ずすること。

読書を寝る前にすることによって、私にとって寝るスイッチになっています☺️ 今日からの相棒はこちら。
文庫本も好きだけど、単行本も好き。

このずっしり感がたまらん。

移動中には向かないけれど、家で読むときはこのサイズがぴったり。

ミステリーやサスペンスがもっぱら好きです。

久しぶりに東野圭吾。読みやすさが寝る前にもってこい。
少し読んでまた明日続きを読みます。

#読書 #読書好き #アラサー女子 #寝る前にすること #スイッチの切り替え
お金は裏切らないって言うけど、私は愛が大事だと思いますー!愛されてないとお金家族に使ってくれないし!#愛され女子 #イラストエッセイ #アラサー #アラサー女子 #イラスト #エッセイ #婚活中 #恋愛 #エッセイ漫画 #婚活 #結婚 #愛 #コミックエッセイ
急性気管支炎から少し回復したので、旦那が三浦の水族館に連れでってくれました(つд;*)
魚達に癒されて更に元気になった気がします!

帰りに最近はまってるコロリアージュの下絵を買い、塗り塗り💡
やっぱり好きな事は癒しになるね💡

#休日の過ごし方シリーズ
#やみあがり
#薄化粧推進派 #アラサー女子 #ポニーテール
#京急油壺まりんぱーく
#イルカショー
#カワウソ好き
#カワウソと戯れたい
#コロリアージュ
#塗り絵 #癒し
#旦那大好きな嫁
わだすは芋🍠が大好きなんだぁ🤗
魚屋さんたまたま通りががりあさりを購入🐟
#ハンバーグ #ポテト #大葉 #ovenpotatoes #hamburg #アラサー女子 #晩御飯 #dinner #オーブンポテト #あさりの酒蒸し #foodstagram #自炊 #cooking #ばんごはん
生徒さんからポルトガルのチョコ頂いたんだけど、魚の缶詰みたいで可愛いくて撮っちゃった🐟💕ありがとうございます(*n´ω`n*)
#poledancer #poledance #ポールダンス福岡 #honeytrap #rin #yoga #ヨガインストラクター #チョコ #缶詰 #アラサー女子 #腹筋女子 #筋肉 #筋トレ #頑張る #レッスン #ポールダンススタジオ #laviere #エクササイズ #ダイエット #習い事 #福岡 #赤坂 #初心者 #生徒募集中 #イベント #show #出演依頼お待ちしております
本日は私の人生をキラキラに変えてくれたスクールHappySpiralacAdemy の2周年パーティでした✨

大好きな先生たちや一緒に頑張ったスクールのみんなと会えて、みんなのパワーに活気溢れる会でした。

実子先生は自分自身を見つめ直すきっかけをくださった方😍尊敬できる偉大な女性で、一方、私たちの横にいてサポートしてくださるホッとする温かい存在🤗

"夢を言葉として発すること"

ちゃんと自分自身を信じて言葉にする。発した言葉には熱がこもり、夢が叶う✨
そんなお話がぐぅ〜っとしみた〜

年始私も小さなことから"夢を言葉にして"また一歩前に進んでみんなと会うぞ〜👑
苦手なブログも書こう!

#パーソナルカラー診断 #顔タイプ診断 #イメージコンサルタント #cococolor #メイクレッスン東京 #垢抜けメイク #お仕事メイク #健康的に美しく #働くママ #アラサー女子 #笑顔が素敵 #ズボラ女子 #大人女子
#夢を言葉にする
_
現実的ではないけど…眼鏡外さないでくれないかな。笑
#アラサー #アラサー独女 #アラサー女子 #こじらせ女子 #マッチングアプリ #婚活アプリ #婚活 #恋活 #デジタルツイート #婚活仲間募集中 #恋活してる人と仲良くなりたい
本日の昼ごはん!
会社の近くに新しくできた
可愛らしい女将さんの営む、
居酒屋にてランチ

#見返しの星
#アラサー女子
#ダイエット
#ランチ
#700円
#唐揚げランチ
#居酒屋ランチ
#コスパ
夜ジムって、ジムの広いお風呂に浸かって帰ってまいりました!

あぁースッキリ🌟(≧∀≦*)ノ

帰りに買った水を全て飲み干した 笑

ヨシ!寝るべし🌙
余計なものを食べる前に 笑

#アラサー女子 #夜ジム #さぁ #余計なものを食べる前に #寝よう #笑
今日から本格的に1人暮らしの準備が始まります。
来週末はあまり時間がないのでとりあえず家にいるスティッチのぬいぐるみを洗いました🤙🌺 1番大きいスティッチは洗濯機に入らなかったのでまた明日…笑
スティッチたくさんあるのは知っていたけど、置物など入れたらこれはほんの一部。
選別する予定だったけど、選別出来ないので全員連れて行きます!!!
頑張らなくては٩(^‿^)۶
#一人暮らし #ひとり暮らし #引っ越し準備 #アラサー #アラサー女子 #スティッチ #はじめての一人暮らし
今日ちゃんとGYM行きました‼️
なんと2ヶ月ぶり😂😂💪🏻
*
そして1日忙しくしてたらこんな食生活に🙄
普段いかに無駄にカロリー摂ってるか....😑💦
*
朝:ソイプロテイン×青汁、さんまの干物
昼:スキニークッキー、紅茶
間食:スキニークッキー
夜:BCAA、ホエイプロテイン
*
運動🏋️‍♂️‍♀️
無酸素運動 40分
室内RUN 5km 40分
久々に走ったのでゆっくりのペース🏃‍♀️💨
--------------
#きょうのごはん #ごはん #ごはん日記 #公開ダイエット #全国のダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #レコーディングダイエット #絶対痩せる #ダイエット #筋肉ほしい #diet #todaysmenu #workout #アラサーダイエット #アラサー女子 #155cm #155cmダイエッター #目標40kg #ウエイトダウンプロテイン #プロテイン女子 #プロテインダイエット #筋トレ女子 #筋トレ女子と繋がりたい
クラシカルフラワーピアス♡
.
.
ミンネにて発売中♡
.
.
揺れるハートが可愛い💕
.
¥3150
.

#JILLSTUART #sweet #美人百花 #メゾンドフルール #ジルスチュアートビューティー #ファーピアスハンドメイド #ジルスチュアート #アプワイザーリッシェ #ファーピアス #ラデュレ #さえこさん #ディオール #可愛い #vaniller #laduree #レッセパッセ #chesty #アラサー女子 #中田絵里奈 #ハンドメイド #アクセサリー #ビジューピアス #mocatokyo #tocco #優雅な #上品 #ハニーミーハニー
#ミッシュマッシュ
全身グレーのワントーンコーデにハマり中。次は何色してみよかな。
#gray #ワンカラーコーデ #今日のコーデ #outfit #fashion #お洒落 #服好き #ワントーンコーデ #グレー #stellamccartney #痩せたい #コーデ #vogue #ファッション #アラサー #アラサー女子 #お仕事コーデ
えりかと💓
イカついけど、記念に(笑)
明日は頑張ろう💪✨ #コーンロウ #スポーツ #スポーツ女子 #チア #アラサー #アラサー女子
今日はおしゃれランチ予定でちょっぴり#きれいめコーデ にしました。
午後からはZARAセールみたくて、ちょっと遠出してショッピングセンター見てきました😊
春まで着れるかわいい洋服ゲット出来て嬉しい😆

#今日の服
coat #hushhush #去年の
tops #uniqlo #3dメリノリブモックネックセーター #blue
skirt #31sondemode #小花柄フレアスカート #blue #セール戦利品
bag #fifth #シャルマンスカーフ付2wayハンドバッグ #割引価格 shoes #grshimamura
scarf #lowrysfarm #セール品

#きょコ #ootd #todayslook #スカートコーデ #花柄スカート #アラサー女子 #きれいめコーデ #ユニジョ #プチプラコーデ #おしゃれさんと繋がりたい
最近ジムペースが週3に減っています💦
今目標がないせいか気持ちが甘くなる。
この時より痩せなきゃ🏝
.
.
お腹痩せしたくて発汗するコルセットベルト
試しに買ってみたよ✨汗がすごい😲
.
.
ベルト巻きながらホットヨガ90分&ランニング5km30分したら体重−0.8kg落ちてたよ😂
.
.

hot yoga とランニングは効果ありそうだけど
動きにくくてレズミルズattackとcombatは辛いなぁ。
.
.

#workout #shibuya #gym #fitness #training #diet #筋トレ #bodymake #bodyfit #海外 #筋トレ女子 #くびれ #美尻 #プロテイン #yoga #bodycombat #ランニング女子 #減量 #海 #体力作り #体型公開 #reebok #nike #アラサー女子 #発汗 #コルセット #ベルト #ベルト巻きながら #離島
今日は久しぶりに美容室✨✨
旦那いたので子供たちおいて身軽さん〜🎶
卒園式も入学式も控えてる+プリン頭だったので、久しぶりに暗い色
アッシュ系で黒にしてもらった👍
太陽光にかざすとちょっと透けてる感じになっていい色(*´∀`)♪
明日は着物着て浅草〜!
#アラサー #アラサー女子 #美容室 #2児の母 #姉妹ママ #ワークママ
.
夕方から#公園 に行って
#31 食べて帰ってきた🍦 ♡
.
.
久しぶりに
リリと二人の夜~🌙💜
.
.
仕事で帰りが遅い夜はあるけど
何日か離れるのは初めて🤢
.
.
そーやくん曰く
お互いの大切さを実感するデー
らしいけど…
.
やっぱり二人は寂しいから
早く治りますように🙏💗
.
.
でも…せっかくだし
録り溜めたドラマでも見て
ゆっくり過ごそ~❤←(笑)
.
.
#31アイスクリーム #クレームブリュレ うますぎる♡
#インフルエンザ #隔離 #パパ不在
#女の子ママ #アラサー女子
#アラサーママ #もうすぐアラフォー 早すぎるw #ママガール #マタママ #カメラ女子 #カメラママ
#ワーキングママ #ワーママ #働くママ #ママスタイル
#instagood #instalike #instaselfie #mamagirl
【女性必見♡】
.
自分が、こうなりたいと思う理想の人に
すでになったように振舞ってみると、
.
本当にその理想の人になるスピードが
速まることを実感出来ます。
.
.
╰(*´︶`*)╯♡プハ .
.
.
.
2018年
理想のあなたへ、
.
ピューンっ 笑
.
.
.
.
.
ということで、
早速、今週末から、
はじめてみてください。
.
.
まず私は、
広〜いバスタブで、
デトックス&自分の本質的欲求探しから♡
.
.
そもそも、
私の”好きなこと ”とは ?
.
私って、どうゆう性格?
.
今の仕事は順調?不満はある?
.
(ついでに、どんな人が好き…?)
.
etc...
.
.
.
.
世は
インフルエンザが流行っております。
.
大人女子のみなさま
心身のバランスを整えて
いきましょう💖
.
【❃宮本佳実さん認定❃】
@yoshimi_miyamoto722
. ✰ワークライフスタイリスト 海上✰
.
.
好きなときに
好きなことを
好きな場所で
好きなだけ♡
.
.
✁------------------------- ✁
#美人投資
#投資女子
#美人貯蓄
#不動産
#宮本佳実
#可愛いままで年収1000万円
#ヨシミスト
#向井ゆき
#美人倶楽部
#転職
#副業
#大人可愛い
#大人女子
#ピンク
#美容
#女性起業家
#女性経営者
#女社長
#女性限定
#ハワイ
#アラサー女子
#女子力向上委員会
#神崎恵
#美人
#organic
#なりたい私
#マカロン
#アフタヌーンティー
#ホテルラウンジ
#お洒落さんと繋がりたい
真っ赤なスカートとボーダーだけど女性らしいトップスがほしくて… ついに引き寄せました🧚‍♀️💕 #pinkyanddianne #allureville #ファッション #アラサー #アラサー女子 #赤スカート #ボーダー #マリン #大人女子
毎日寒くて冬を感じる日々ですが…
.
スイセンが咲いてました♡
.
春の訪れですね(*^^*)
.
.
ちいさな"ある"に
目を向けると
自然にハッピーになれますね♡
.
.
#すいせんの花
#春の訪れ感じる
#一眼レフ初心者
#ファインダー越しの私の世界
#花のある暮らし
#あるに目を向ける
#ちいさなしあわせ
#ココロに響く
#ココロ
#寒いけど
#身体には気をつけてね
#ハッピー
#ほっこりする
#看護師の休日
#アラサー女子
#遠藤まき
顎のニキビに悩まされ、ご来店されたお客様
.
ハーブを擦り込んだことにより、活性化して大きなニキビは白く膿が出そうな状態に!!
.
お客様自身が1番驚かれていました!!
.
いきなり全顔はちょっと…
と言う方や、鼻の毛穴が気になる!おでこのニキビが…と言う方の為に部分コースもご用意いたしました!
.
一部分5000円で承ります♡
.
気になる方は、DMお待ちしております(^^)
#ハーブピーリング #にきび #吹き出物 #凹凸肌 #なめらか肌 #ハーブピール #ハーブトリートメント #個室サロン #完全予約制サロン #名古屋 #プライベートサロン #アラサー女子 #アラフォー #アラフィフ
今日は甘えん坊ちゃんのちゃっかりちゃんとお茶してた🍵なかなかゆっくり話す事ないからいつもよりは少し長〜く話せたかなぁ😊
幸せそうで良かった💕私も早く幸せなりたいなぁ…今でも幸せだけど❤️もっともっと😍欲は貪欲に❤️ #お友達 #カフェ #ゆっくりしたい
#写真好きな人と繋がりたい
#happy #今日も一日 #頑張る #model #showmodel #スーパーモデル #なりたい #目標は高く #夢 #chako姐 #chako #動きがなくなると画が死ぬマグロ女子 #目指せ #pariscollection #japanesemodel #osaka #picture #アラサー女子 #長身 #美脚 #モデル #オトナ女子 #大阪 #関西
Dinner🥘🍕💕
昨日は久しぶりにエースへ♡
.
ノンアルで夜更かしもしてないのに
起きてから頭がズキズキ🤕
バファリン飲んだら良くなった♡
.
今日も1日お疲れさまでした☺︎
.
#栃木市 #トチバルエース
#女子会 #夜ごはん
#ポテトフライ #大好物
#栃木 #ダイニングバー #おしゃれ #カジュアル #ディナー #ガールズトーク #iphone写真 #iphoneカメラ #ごはん #料理 #かめら女子 #アラサー女子
#photogram #food #potato #girls #night #girlsday #dinner #pic #foodstagram #goodtime #instadaily
...
かぼすは一体何しに行ったのかw
藤くん素敵だった!と再確認
しに行ったのかな…?笑
#デジタルツイート
#アラサー女子
#こじらせ女子
#恋活 #婚活 #告白失敗
#藤光謙司
【気付いてますか?貴方は既に
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤお金の成る木を持っています🌴】
.
数年前まで
朝食を食べながらテレビのニュースを見て📺
帰宅したらドラマやバラエティを見る👀
.
月に1度雑誌を買っては流行を調べ📚
休みの日には買い物をしに外へ出る🛍
.
それが当たり前だったし
今後何か変わるとも思っていなかった😳
.
でも今はスマホ1台あれば
気になるニュースを一目で見れて🌐
ドラマも映画も好きな時にチェック🎬
.
流行りなんて嫌でも目に飛び込んでくる🔜
お買い物はお家に居ながら
ボタン一つでお会計🛍💕
パソコンで全て出来るようになったと
思ったら既にスマホでも出来るように📲☝🏻💞
.
この時代、
スマホで稼ぐ事なんて何も不思議ではないし
むしろ常識となりつつあります😋💓 .
むしろ今これを見ているそのスマホ
お金を生み出せると分かっていて使用するか
ただただプライベートのみで使用するか📸
.
両者を選択する時
あなたはどちらを選びますか?🌈
.
これだけ多くの人がすでに
お金の生み出し方を知っているのに
何故知る事が怖いのでしょうか😳💓
.
私は多くの人が知っている情報を
自分だけ知らないことの方が怖いです💦
.
皆さんにお伝えしていますが
やるかやらないかは
その方法を知ってから決めたらいいのでは🌈
.
今の自分に少しでもご褒美あげませんか?💓
.
#アラサー女子 #ママ #スキマ時間に #スマホ #在宅ワーク #副業 #大阪 #京都 #神戸 #新米ママ #主婦 #女子 #ランチ #20代 #フォロー #相互フォロー #OL #空いた時間に #ちょっとだけ #営業 #広告 #ネット #フリーランス #保育士 #看護師 #理学療法士 #病院 #シングルママ #ビジネス #ハイブランド
今さらながらのGINZA SIXへ♡
シャレオツか!笑

ほんと子どもの成長って早いのね
気づいたら言葉理解できて、手と目の協調が巧みに。かわいすぎる♡
りほりほ〜銀座でいちばんかわいいよ😍

#銀座 #ginzasix #72degreesjuicerycafébydavidmyers
#アラサー女子 #女子会
#ワッフル #あんこ #あんこが好きすぎる
#カシウェア ほしい
#ジミーチュウ の新作もほしい
#ラインのロック機能
【イラストレーター「うてな かよこ」さん展示会・東京都杉並区高円寺へ😉】
【Illustrator Pedestal Send s 😉 to the exhibition】
【😉 sur le piédestal d Illustrator envoyer à l exposition】
【Illustrator piedistallo Send s 😉 alla Mostra】
【El pedestal de Illustrator envía 😉 a la exposición】

イラストレーター【うてなかよこさん】の展示会に行きました。可愛い🐱猫のイラストレ最高でした。その帰りに築地パレットクラブへ😉
築地の魚の看板新しくなっていてビックリ😵
I went to the exhibition of illustrator pedestal send. It was the best illustration of cute 🐱.
Je suis allé à l exposition de l illustrateur piédestal envoyer. C était la meilleure illustration de cute 🐱.
Sono andato alla Mostra di Illustrator piedistallo inviare. È stata la migliore illustrazione di cute 🐱.
Fui a la exposición de Illustrator pedestal SEND. Fue la mejor ilustración de Cute 🐱. #gallery #illastration #cat #tokyo #kouenji #italya #usa🇺🇸💖 #france #taiwan #España #cute #instagood #札幌 #大阪 #博多
#イラストレーション #いらすと #ねこ #東京カフェ #ねこかふぇ #展示会
#アラサー女子 #アラフォーママ
#かわいい #日本 #お洒落 #女子会
私の実家に年始の挨拶とオカンの還暦祝いの為に帰省中🚗💨💨💨 嫁いだ関係や遠方の為、帰省するのは遅れた正月とお盆だけ🎍🍉今回の為にたくさんプレゼント用意したけど、喜んでくれるかな~。やっぱり孫の顔見るほうが喜んだりして笑

私も来週でアラサーに突入。
今年の目標は大好きな作家さんにブライスの双子カスタムをお願いすることです💕← #実家に #帰省中 #還暦のお祝い #遅れた #年始のあいさつ #アタシも #来週で #アラサー女子 #今年の抱負 #ドール沼 #今年も #溺れるぜ
おぼんdeごはん🍚
#武蔵小杉 #おぼんdeごはん #びんちょうまぐろ #夕食 #カフェ #カフェ巡り #いつかティファニーで朝食を #いつかティファニーで朝食をごっこ #一眼レフ #一眼レフ初心者 #カメラ女子 #アラサー女子 #ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #canon #kissx7 #japan #musashikosugi #obondegohan
【この色を着れば、仕事も恋もうまくいく♬】
.
Happyな表紙でつい衝動買い💖
.
友達のミサがエディターを務める美人百花📖✨
.
ニコライバーグマンのペンケース可愛すぎ🌷
.
.
.
自分の気持ちに素直に生きると、
本当に、全てが上手くいき出すから、
不思議やねー♡
.
.
.
会いたい時に、
会いたい人に会う♡
.
.
好きなときに
好きなことを
好きな場所で
好きなだけ♡
.
.
.
【❃宮本佳実さん認定❃】
@yoshimi_miyamoto722
. ✰ワークライフスタイリスト 海上✰
✁------------------------- ✁
#美人投資
#投資女子
#美人貯蓄
#不動産
#ワークライフスタイリスト
#宮本佳実
#可愛いままで年収1000万円
#ヨシミスト
#向井ゆき
#美人倶楽部
#副業
#大人可愛い
#大人女子
#ピンク
#美容
#女性起業家
#女性経営者
#女社長
#女性限定
#ハワイ
#アラサー女子
#女子力向上委員会
#美人百花
#ニコライバーグマン
#花
#神崎恵
#美人
#organic
#パーソナルカラー
#フォトジェニック
#漫画 #マンガ #まんが #フィクション #フィクション漫画 #恋愛 #恋愛漫画 #素人漫画 #創作漫画 #一部実話あり #手書き #アラサー #アラサー女子 #アラサー世代 #お絵描き #漫画好き #お絵描き好き #お絵描き好きな人と繋がりたい #2000年初頭 #アナログ絵 #四コマ漫画
#漫画 #マンガ #まんが #フィクション #フィクション漫画 #恋愛 #恋愛漫画 #素人漫画 #創作漫画 #一部実話あり #手書き #アラサー #アラサー女子 #アラサー世代 #お絵描き #漫画好き #お絵描き好き #お絵描き好きな人と繋がりたい #2000年初頭 #アナログ絵 #四コマ漫画
週末トリップ♡新しく出来た湯河原離宮で引きこもり♡日本の良さを表現した館内。月に見立てた照明がすごく素敵です♡
#週末 #温泉 #湯河原離宮 #バースデー #親友 #女子旅 #のんびり #アラサー女子 #働く女子 #デトックス #美容好きな人と繋がりたい #日本庭園 #旅行好き #美肌
next page →