#夏バテ解消

71 posts

ハーブソルトワークショップ🌿✨✨✨.
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実施中💓
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. 📣予約制で4名様から承ります。最大10名様まで🙇‍♀️ .
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所要時間 約1時間
料金 1,500円 ( 持ち帰りハーブソルト、お茶菓子代込み)

ハーブ&スパイスの普段知れない効能や✨ハーブソルトを使った簡単料理レシピもお伝え!✨✨料理のレパートリーが増えちゃいます(*^^*)♪♪
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ワークショップ後に季節のハーブティーとお菓子もいかがでしょうか?♪ .
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ご予約、ご質問はダイレクトメールまたは
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myime1217 @gmail.com
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までお問い合わせ下さい🙇‍♀️💓 .
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floraさんにて、
ハーブソルトのワークショップをさせて頂きました(o^^o)✨
ハーブやスパイスの恵みを存分に楽しめるハーブソルトは人気の高い調味料です❣️ サラダのドレッシング.
ハーブチキン.
煮込み料理.
魚のムニエル.
ポテトサラダ.
オムレツ.
洋風おにぎり.
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ハーブの持つ殺菌、抗菌、防腐作用により、お肉の臭み消し、味付け、香り付け、これひとつで出来ちゃいます❣️✨✨.
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自宅サロンでも随時ご予約承ってます(*^^*).
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気になる方はご連絡下さい!
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🌿オリジナルブレンドハーブティー講座🌿.
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インフルエンザ&風邪対策していますか?>_<?
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ハーブには免疫力を高める効能や、体の中に入った菌をやっつける殺菌作用が豊富に含まれています✨✨
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お好きなハーブを選び世界で一つだけのオリジナルハーブティーを作って下さい(*^^*)
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1. 気になる症状をカウンセリング!ex.むくみ、ダイエット体質改善、リラックス、ホルモンバランス、冷え性…etc
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2. 51種類のハーブから症状に合うハーブを自分でセレクト!
⚠︎この時、ハーブの効能、味のバランスはアドバイスさせて頂きます。
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3. 試飲
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4. 粉砕して、ハーブティーのラベルを貼り付け完成*\(^o^)/* .
5. 手作りお菓子でティータイム🎶
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という流れになる約90分の講座です
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ハーブの素晴らしい効能を知ってもらうのも重要ですが、私はこの90分を、普段の生活のちょっとしたストレスから抜け出してリラックスして楽しんで頂きたいです(*^^*)✨♡.
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お客様との会話を楽しみ、大事にハーブを選びますので、一回の講習は3名様までとなります.
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ご予約、お問い合わせはダイレクトメッセージまたは、
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myime1217 @gmail.com
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までお気軽にご連絡下さい(*^^*)♡
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#ハーブのある生活 #ハイビスカス #ミント #ミントティー #ハイビスカスティー #セルフ #健康美 #夏バテ解消 #ハーブサロン #ハーブ教室 #ハーブティー #オリジナルブレンド #お気に入り #癒し #楽しみ #恋 #ハーブ #松阪市ハーブ #松阪市ハーブサロン #松阪市習い事 #herb #体質改善 #健康美 #癒し #love #tiffany
昨日お母さんが
おばあちゃん家👵でもらってきた
いびつなおなすちゃんで夜な夜なお料理🍆🔪
明日仕事に持っていくの💕
グツグツと良い音に色が綺麗✨
嫌いな人いたらすみません💦
意外と栄養あるんだよ👍
#なす #ナス #茄子 #なすび
#なすのおひたし #ごまたっぷり
#めんつゆ #ちょびっとだけ #お酢
#栄養バランス #低カロリー #ダイエット
#むくみ解消 #便秘解消 #脂肪 #糖質 #代謝促進
#アイチエイジング効果 #夏バテ解消
もう夏メニューも終わったね〜。
9月最後に食べたよ〜。 #とり天冷やしうどん
#梅風味
#夏バテ解消
#もう秋やけど
#食欲の秋
#ありがとう
#大好き
🍖



今日は9/29
喰う#肉の日 ですよ(°▽°)
朝5じまで元気にお待ちしております(´・ω・`)
#Repost @satomyan1229 ( @get_repost)
・・・
久しぶりの、焼肉ホルモン坂上🍻

レバー苦手でも焼き加減とタレで美味しかった。まるちょう大好き。コリコリも歯ごたえがいい。白だれ(にんにくたっぷりの塩だれ)、また食べたくなる😋シメの焼きそばは、肉汁入りのタレがたっぷり絡んだ縮れ麺で、ペロッと食べちゃいました😋

#ホルモン坂上 #ビールがすすむ #焼きレバー #まるちょう #こりこり #にんにく塩ダレ #シメの焼きそば #大阪北区 #夏バテ解消 #焼肉 #ホルモン #コースメニュー #horumon #yakiniku



#旨ホルコレクション
おはようございます☀
朝晩涼しくなりましたね
愛犬アンディも夏バテから
解消しました🐶
#アンディ #夏バテ解消
久々にお弁当
ヒジキサラダ
胸肉のから揚げ
卵焼
ブロッコリーのあご出汁和え
そして…
夏バテ解消にオクラをクミン、ターメリックで炒めました😋
#弁当 #弁当記録 #夏バテ解消 #弁当女子 #弁当部 #インド料理
#肉巻きおにぎり #手作り #食欲の秋 #夏バテ解消

今年の夏は夏バテして3キロダウン⤵️
体が軽くなりました😆
SnapDish ほっけまんさんの料理参考
きんぴらエシャロット

#激ウマ
#きんぴら
#エシャロット
#夏バテ解消
#酒の肴に
#SnapDish
ご来店有難うございました🍎🍏 #Repost @terayama_masataka ( @get_repost)
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オススメだから寄ってみてー😋
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@appleandgingertokyo .
ご馳走様でしたー😆
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#カフェ #カフェ巡り #りんご #リンゴ #ジンジャー #生姜 #ジュース #東京 #渋谷 #奥渋谷 #夏 #夏バテ解消 #おいしい #オススメ
こんにちは美容鍼ジャスミンです☺️!台風18号接近中ですが🌊☔️サロンは元気に営業しております✨どうか、お足元気をつけていらしてくださいませ🙋
秋に入り🍁お肌の調子がイマイチの方も美容鍼でリカバリーして頂けると嬉しいです😆 ♥️超リフトアップ美容鍼 ♥️
体験13,000円 初診料1,000円
ご予約お待ちしております💆
📩DMで気軽にお問い合わせくださいませ✨
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サムゲタン~白菜キムチ・チャンジャ・エゴマの葉キムチ~トッポキ~チャプチェ🎵😋😋
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このところ暑かったり涼しかったりで体調崩しそう😅😓
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そんな時にお願いするキムチハウスさんのサムゲタン🐔🎵
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丸鶏の煮込みに時間が掛かるので2日以上前に注文します😊😊
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昨日は主人が休みで山中湖にワカサギ釣り🎣に行くと言うので、帰りがけ相模湖に寄って取りに行って貰いました😉
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あと、チャプチェとトッポキもお願いしておいて、後は食べたい物を買ってきて🎵と。
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持ち帰り用に大きなタッパも持たせて😅😅(ちょっと大き過ぎでした😅)
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定番の白菜キムチと、好きなチャンジャも買ってきてエゴマの葉キムチは頂きました😊🙇💦💦
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サムゲタンは丸鶏🐔のお腹に棗や朝鮮人参、ニンニク、お米等詰めて有ってスープは人参、ニラ、葱、卵、ピリッと唐辛子も効いてて優しいお味で身体に染み渡ります(*^-^*)
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・・・当然二人でこんなに食べきれないので、息子に声掛けて夕飯🍚寄る様に言っておきました(*^ー^)ノ♪
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残念ながらワカサギ🐟は100匹くらいかな❔😅😅
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おかずがたくさん有ったのでワカサギは直ぐに冷凍🐧❄しておきました😊
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辛いけどクセになるトッポキ
チャプチェ、久しぶりのチャンジャが美味しかったです🎵
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ママさんいつも有り難う😆💕✨
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#サムゲタン #トッポキ #チャプチェ #チャンジャ #白菜キムチ #キムチ #キムチハウス #相模原市 #相模湖 #丸鶏 #お腹に詰め物 #棗 #朝鮮人参 #ニンニク #葱 #ニラ #唐辛子 #ピリ辛 #ピリカラ #エゴマの葉 #野菜が美味しい #滋養 #夏バテ解消 #優しい味 #コリアハウス #韓国料理 #器好き #山本一仁 #リンカ #カネコ小兵
#Repost @wakyo_ ( @get_repost)
・・・
【一周年記念感謝祭】2日目‼️
本日も鱧(ハモ)ございます‼️
この機会に是非御賞味下さい🤗
皆さまのご来店、心よりお待ちしております✨✨✨



#静岡市 #鷹匠 #和京 #鷹匠和京 #鷹匠居酒屋 #鷹匠美味しい和食 #鷹匠和食
#大人気
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#美容にもいいらしい
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#2日目
#ありがとうございます
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Pollo in salumi ポロ イン サルーミ 酸味を効かせたチキンの煮込み チキンレバーが旨味をましています(^^)夏の疲れた身体にしみま〜す☺️#チキン #Pollo in salumi#ポッロ イン サルーミ#夏バテ解消 #イタリアン #ラフォンテ
夏バテ解消に!
中華薬膳とスッポンの蒸しスープ。
蓮の葉包みの中華ちまき。

#夏バテ解消
#男性は滋養強壮
#女性はコラーゲン
お肌ツルツル
#食べやすいスッポン
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#食欲回復
#五臓六腑にしみわたる
#広東厨房・櫻花亭
夏バテの疲労回復に効果ありだって✨👍
二十世紀梨の名産地『東郷梨🍐』が届きました〜〜季節の贈り物〜〜感謝です❣️
#果物だいすき #くだもの王国 #鳥取名産 #二十世紀梨 #夏バテ解消 #東郷梨 #ブランド梨 #樹齢100年 #シャキッとした歯ざわり #みずみずしい甘さ
夏バテがなかなか回復しないので、職場の方にオススメされたレバコールを購入。
味が心配でしたが、問題なく飲めました!
今年は寒暖の差が大きかったせいかなかなか疲れが抜けません💦
子育て中は仕方ないですね!
#レバコール #夏バテ #夏バテ解消 #子育て中 #疲れたー
どこ行くんですか?
とーちゃん、明日は、大雨だよ!
by大吉つぁん。。。 晴れ男とうちゃん☀️
でも、明日は、豪雨のゴルフ🏌️だね。 😎 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶 #秋田犬 #あきたいぬ #akita #akitainu #虎毛 #日本犬 #japanesdog #和犬 #akitadog #大型犬のいる生活 #大型犬 #いぬら部 #犬ばか部 #犬バカ部 #dogs #doglovers #犬との暮らし #instadog #igersjp #dogstagram #大吉つぁん #滋賀 #akitaclub #犬 #彦根 #いぬ #pecoいぬ部 #ふわもこ部ワンコ #いぬバカ部 #夏バテ解消
こんにちは☺⭐
9月のキャンペーンも大好評です!

一番人気は《夏バテ解消80分コース》です!
全身アロマオイルセラピー60分+足つぼ20分で
なんと 5000円 です!
とってもお得ですよ~~! 9月後半まだまだご予約に空きがございます!

皆様のご来店お待ちしております♥

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夏バテ解消!

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アロマセラピーアソシエイツのミニチュアバスオイルコレクションは10種類の香りをお試しいただけます。

季節の変わり目は身体のバランスを崩しがち。。

そんなとき、絶妙なブレンドの豊かな香りが、心身の疲れに癒しをもたらしてくれます✨

ホームケアとしてもおすすめです♡

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【黒豆茶アレンジレシピ】夏バテで疲れたカラダを、ネバネバと黒豆パワーでしっかりケアしましょう。

モロヘイヤとオクラを茹でて刻んで、出がらしの黒豆を混ぜるだけ!ドレッシングはお好みでどうぞ。

#黒豆 #food #健康 #黒豆茶 #アレンジレシピ #太宰府焙煎堂黒豆茶アレンジレシピ #モロヘイヤ #オクラ #青じそドレッシング #夏バテ解消 #검은콩차 #blacksoybean


碧南でヨガ〜✨
夏の疲れを解消できたかなー?
ヨガ初めての方も
楽しんでいただけたようで良かった😊💕



#yoga #ヨガ #体調管理 #体調改善 #夏バテ解消 #楽しいのがいちばん💓




・モロヘイヤって全くクセないんだ


・茹でて、刺身醤油とわさびでネバネバ激ウマ💗
・白米🍚にもピッタリ!

・まだまだ知らない野菜がいっぱいだな




#夏バテ解消 #モロヘイヤ #mulūkhiyya #大好きになる #ネバネバ #シンプル美味い #節約居酒屋気分 #夏野菜 #食欲増進 #節約居酒屋気分
夏バテには、これだね!(*´ω`*)
#紫蘇ジュース #しそジュース #夏バテ #夏バテ解消
お久しぶりのドッグラン‼️
私がですが(笑)

暑いです💦💦💦
大吉つぁんも、バテバテです(笑) 😎 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶 #秋田犬 #あきたいぬ #akita #akitainu #虎毛 #日本犬 #japanesdog #和犬 #akitadog #大型犬のいる生活 #大型犬 #いぬら部 #犬ばか部 #犬バカ部 #dogs #doglovers #犬との暮らし #instadog #igersjp #dogstagram #大吉つぁん #滋賀 #akitaclub #犬 #彦根 #いぬ #pecoいぬ部 #ふわもこ部ワンコ #いぬバカ部 #夏バテ解消
今日のランチはスマステを見ていて気になっていた『ふーみん』の豚肉の梅干煮定食です🍴

豚肉は味が染み込んでいてトロトロでサッパリ!初めての体験です😋
一緒に煮込んだ梅干は酸っぱくなくて食べやすいし、下にある青菜もいいアクセントになってます✨
脂っこさはないので重くないし、夏バテ解消に最高ですね!

#ふーみん #中華風 #家庭料理 #豚肉の梅干煮定食 #青山 #表参道 #ランチ #夏バテ解消 #スマステ #lunch
今日のランチ。
夏バテ解消だぁーー!
って、めちゃ元気です(๑˃̵ᴗ˂̵)
スーパー元気になっちゃうね。
#うなぎ #ランチ #夏バテ解消 #悩みも解消 #スーパー元気 #なんとかなる #美味しい誘惑に弱い #夜は飲み会なのに
今月のナチュラルフード教室は
夏バテ解消メニュー ・茄子と長芋のお粥
・アボカドポーク
・冬瓜とオレンジのサラダ
・フルーツ甘酒
・いちじくロシアケーキ

来週火曜日にメニューでもう一度開催します♪ ◆日時◆2017年9月12日(火) 10:00~12:00
◆場所◆ハウスドクター下関

#ナチュラルフード #料理教室 #夏バテ解消 #草の香り #kawaranoie #ハウスドクター #下関 #クスパ
こんにちは😊
リンパドレナージュ専門店APPAKAです✨



9月に入り朝晩涼しくなって参りましたが、
夏の疲れが残る9月。



なんだか体調が優れない、身体がだるい‥



もしかすると



〝秋バテ〟のサインかもしれません⚠️



夏の疲れを引きずったまま秋に突入すると、気候の変化に体が追いつかず、今度は秋バテになってしまう方がいます。



⭐︎秋バテの症状


#夜眠れない
#寝ても寝足りない
#朝スッキリ起きれない
#体が疲れやすい
#だるい
#食欲がない
#胃がもたれる
#体が冷えている
#お腹周りの冷え


⭐︎秋バテの原因


#室内外の温度差による自律神経の乱れ
#日中の寒暖差による自律神経の乱れ
#暑さによる疲労
#ストレス
#冷たい飲み物や冷たい食べ物の摂取
#冷房による身体の冷え



夏の間にためてしまった体の冷えから、
自律神経を乱し、血のめぐりが悪くなり
内臓まで疲労します。
内臓が疲労すると、寝ても疲れが取れないといった身体の不調がでてくるんです⚠️




栄養の取れた食事、薄着しすぎず、お腹周りは温める、暖かい飲み物や食べ物を心がけるなどして秋バテ撃退しましょう❣️❣️



リンパドレナージュは自律神経を整える効果もあり、よもぎ蒸しは深部の冷えまで改善出来るのでセットのメニューがとってもオススメです✨😊




今月のお休みは16(土)、18(祝)、23(土)、24(日)、30(土)です。
なお10(日)、17(日)は営業致しますので宜しくお願い致します✨🙇 #夏バテ解消 #秋バテ解消 #疲れの残る9月 #内臓疲労 #リンパマッサージ #黄土よもぎ蒸し #冷え #冷え性改善 #長崎 #アッパカ
夏の疲労回復の一品🐠🌺☀️
#ピーマン
焼き色付けただけ🔥
ビタミンたっぷり お肌にいいわよん💋
#エリンギ #山芋
バター醤油で かる〜く炒めただけ
滋養強壮💪食物繊維豊富💓💓
#オクラ
茹でただけ〜
体内デトックス💋血液サラサラ効果
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
美と健康にいい簡単メニュー🎀
岩塩で出したら好評だったから是非❤️
子どもたちも
野菜そのものの形と味だから
面白がって食べるよ😋👍‼️‼️
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
#おうちごはん #料理 #cooking
#オウチゴハン #カフェ飯 #のん飯
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#デリスタグラマー
#食育インストラクター #follow
#フードコーディネーター #熊本 #主婦
#野菜 体にいいから沢山 摂らせたい
#夏バテ解消 #美と健康 メニュー
#岩塩 で食べるのがオススメ😋
今月は 夏バテを解消する月間🤽‍♂️ ひたすら食べます(写真は2人分👭) ちょっと今月は自分を甘やかします❤️ #夏バテ解消 #ひたすら食べます #食欲の秋 #モーニング #ランチ #ランチタイム #cafe #モーニングデート #ランチデート
なんとなく、お互い、仲直りのチャンス逃してるような、、、、 大吉つぁん、
真剣眼差しの先は、
テレビ📺📺📺
お昼の情報番組👯👯👯
真剣です👀👀👀 😎 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶 #秋田犬 #あきたいぬ #akita #akitainu #虎毛 #日本犬 #japanesdog #和犬 #akitadog #大型犬のいる生活 #大型犬 #いぬら部 #犬ばか部 #犬バカ部 #dogs #doglovers #犬との暮らし #instadog #igersjp #dogstagram #大吉つぁん #滋賀 #akitaclub #犬 #彦根 #いぬ #pecoいぬ部 #ふわもこ部ワンコ #いぬバカ部 #夏バテ解消
晚上散步來上一碗。
#projet365 #豆花 #台湾美食 #夏バテ解消 #3人 #ふらふら
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葛づくしPart1🌟
葛を使ったお料理だけのレッスンです🍴💕
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夏の疲れた胃にも優しい滋養のあるメニュー☺💕 #葛 #葛料理 #くず #葛レシピ #ポタージュ #サラダ #フリット #湯葉丼 #葛餅 #滋養 #夏バテ解消 #葛ソムリエ #料理 #レシピ #アレンジ #デザート #料理教室大阪 #教室 #講座 #おけいこ #習い事 #レッスン #尼崎市 #尼崎 #阪急塚口 #塚口 #武庫之荘 #西宮 #伊丹 #chizuruculturestudio
いまからとちぎテレビペットプラネット生放送でーす(ˊᵕˋ)
今日は、SNS映えするこちらのフードをご紹介します😊
ぜひご覧下さい(^o^)/
#とちぎテレビ
#ペットプラネット
#ネコちゃんも美味しいフードで
#夏バテ解消
#🐱
Lengleng having a good appetite now👍
最近涼しいから、あたち食欲出てきちゃったの😜🍴
夏バテもすっかり治り、食欲完全復活のれんれん!
ウンチも健康時の1日2回に戻りました💩 食っとるな〜!
#食欲の秋
#夏バテ解消
#ぽっちゃりれんれん
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夏バテ気味な日の夜ご飯🍽
お豆腐に鶏そぼろ、茄子の焼き浸し、白髪ねぎ、トマト、温泉たまご、レモンでさっぱり✨

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今日はパンゲアママフィット

残暑に負けない!夏バテ解消!
がテーマでした。

残暑といえども、涼しくなってましたねw
これから、また残暑が来たらどうしよう…と
話していました。もうそんな気合がないですね。

夏バテ解消ということで、
豚肉!そして、さっぱり食べていただくために、
豚の梅生姜焼きにしました。

とにかくさっぱりと。
そして、栄養たっぷりのものをと、
夏野菜をたっぷり刻んだ、
山形のダシというのも作りました。

昔、パンゲアの健康ごはんで提供していたものです♪

今回はめかぶもいれて、トロンと。

美味しいと言っていただけて、
いろいろお話しながら、
楽しい時間を過ごしました♪

今日もありがとうございました!

#パンゲア
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皮ごと種ごと栄養満点!南瓜と玉葱のポタージュです。お料理教室でご紹介しています♡#ひらもとヨガサロン #ひらもとクッキングサロン #松江お料理教室講師 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #お料理教室 #野菜ソムリエ #日本野菜ソムリエ認定料理教室 #島根県松江市 #松江お料理教室 #クッキングラム #クッキングラムモニター #インナービューティー #野菜ソムリエコミュニティしまね #フォトジェニック #クスパ #美味しい #夏バテ解消 #美肌レシピ #ヘルシーメニュー #クスパサマー2017 #フォトジェニック #南瓜 #デリスタグラマー #インナービューティー #玉葱 #皮ごと #種ごと #バイタミックス #バイタミックスPRO750
おはようございます♬
胃の調子がまだいまいちだったので、週末の朝食は「あおさのたまご粥」にしました。

お粥ってすごいかも!
土曜日の朝食をお粥にしただけでも、胃がだいぶ落ち着いてスッキリ!

お粥といっても、出汁を取って、白だし醤油で味を付けているので、美味しい(^^)

しばらくは朝粥を続けようかしら。
あとは、このまま涼しくいてくれれば…

昨日は子どもたちとお友達とディズニーオンアイスへ♬
娘が幼稚園に入ってから、毎年行っているディズニーオンアイス。先週に入り、娘にディズニーオンアイスに行くことを伝えると、大喜び!あと何日寝たらディズニーオンアイス♬とカウントダウン♡ 今年はやめてもいいかなっと思ったりもしたけど、こんなに喜んでもらえるなら、やっぱり毎年行きたいな♡ 誘ってくれたお友達にも感謝です(^^)
そして、感激したのが、娘が大好きな超マニアックなティアナがいたんです‼︎ ディズニーランドに行っても会えない、グッズも少ないティアナが!親バカながら私の方が興奮してしまいました(^^;)

と無事ディズニーオンアイスへ行けてホント良かった(^^) のですが、昨夜から娘がまた喘息っぽい… 母は涼しくなり嬉しいのですが、娘のカラダはこの気温差に対応出来ず…
ゼーゼー苦しそう。
最近は調子が良かったので薬もないし、今日は幼稚園お休みして、病院かなぁ…

今週も1週間頑張りましょう♡


#お粥 #胃腸が弱い #夏バテ #夏バテ解消 #ディズニーオンアイス #ティアナ #子育て #2歳 #5歳 #美容と健康 #美容大好き #テーブルウェア #おしゃれ #エレガント #フレングリッシュ #陶器 #インテリア雑貨 #interior #tablesetting #tableware #器 #食器 #おもてなしにも #普段使いにも #和食にも洋食にも #シャンドゥブラン #浜松市雑貨屋 #シャビー #champ_de_blanc
しそジュース🍹

お風呂上がりにさっぱりと😆
おいしい👍

#しそジュース #ジュース #🍹 #おいしい #爽やか #鮮やか #きれい #✨✨✨ #夏バテ解消 #疲労回復 #手作り #頂き物 #ありがとう

#デイサービス #介護職 #介護福祉士 #福祉
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巨大マシュマロ
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コストコで発見‼️😳😋
とにかくデカいマシュマロ〜〜
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さすがアメリカ製🇺🇸
ムダに甘い😋
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パッケージの絵を見ると👀
キャンプファイア?
ロースター?
裏面の注意にも、ローストがウンチャラカンチャラ🤔
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アメリカではマシュマロをローストしたスモアというおやつが定番らしい
クラッカーの間にチョコとローストマシュマロをサンドして食べるらしい😋
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ということで、コンロで焼いてみた←写真ナシ🙇
焼き上がりは、死ぬほど熱い😖
表面はコンガリ、中はトロ〜リと溶けてる
あったかいので甘さ倍倍増🤣🤣🤣
これはデブる😱😱😱
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ローストしなくても、そこそこ美味い‼️
中毒注意‼️ 止まらない。。。😱
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食欲の秋、デブりに気をつけて😊
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#マシュマロ #巨大 #巨大マシュマロ #ロースト #焼きマシュマロ #スモア #甘さ倍増 #コストコ #デブる #デブ注意 #秋 #健康 #元気 #ダイエット #ダイエッター #ダイエット仲間募集 #ダイエット教室 #夏バテ #夏バテ解消 #体調管理 #シェイク #健康的に痩せる #健康食 #健康生活
自宅で鼈鍋!
頂いたスッポンは、鍋の蓋がいらないくらい大きい!

丁寧に灰汁を取れば、美味しい出汁が出て最高😃⤴⤴ 締めの雑炊が1番好き♪

#すっぽん #鍋 #夏バテ解消 #出汁がうまっ #ぐろい #良質のたんぱく質 #コラーゲン
#workout #fitness
臨時収入😃
夏バテ解消はやっぱり焼肉👍
#牛トロにぎり
#焼肉
#夏バテ解消
#臨時収入
9月になりました。
暦の上では初秋の時期ですが沖縄はまだまだ、暑いです。😵💦
仕事疲れ、夏夏バテには冷たい🍺にハイボールそして、ツマミに美味しいホルモンを食べて、体力up、免疫向上して行きましょう。
9月も明るく、楽しく、元気に良く、
営業して行きます。😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃
#肉 #イベント
#ハイボール #ビール #沖縄
#肉の日
#那覇市
#国場
#ホルモン大好き
#肉好き #夏バテ解消
#夏バテ解消
発酵調味料!手作り塩麹、しょうゆ麹は万能調味料です♡#ひらもとヨガサロン #ひらもとクッキングサロン #松江お料理教室講師 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #お料理教室 #野菜ソムリエ #日本野菜ソムリエ認定料理教室 #島根県松江市 #松江お料理教室 #クッキングラム #クッキングラムモニター #インナービューティー #野菜ソムリエコミュニティしまね #フォトジェニック #クスパ #美味しい #夏バテ解消 #美肌レシピ #ヘルシーメニュー #クスパサマー2017 #フォトジェニック #健康調味料 #デリスタグラマー #インナービューティー #塩麹 #料理 #しょうゆ麹 #発酵調味料
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ラーメン🍜 と 餃子
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友達とランチ〜〜🍜
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ラーメンと言えば、豚骨〜〜😋
塩ラーメンもある〜〜😋
どっちにしよ〜って迷いながらメニュー
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豚骨ラーメンがない‼️😳😳😳
でも、豚骨ラーメンの店でしょ?
豚骨ベースの塩ラーメン⁉️
ん??? って感じで注文〜〜
友達は 味噌ラーメン
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待ってましたと一口😋
魚介出汁の効いて美味しい😋😋
でもやっぱり、、、ん???
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私の感想ですけど、、、
うすい、、、、豚骨???って感じ
コッテリ好きな私にはあっさりしてた
脂ギットギトの臭いがキツイ豚骨好きですので😅
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餃子は辛口のピリ辛
でも、THE餃子って感じ
あ〜〜おいしかった〜〜🤗
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セルシーで中国地方の物産展やってた
それぞれの地方のゆるキャラが集結‼️
あ、写真忘れた😱
広島のブースで鬼とパシャリ📷
今、広島はレモンとCARPオシ🤗
広島レモン🍋よろしく〜〜🤗
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もう秋を感じ始めてますが、体調に気をつけて😊
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#八王子 #永福稲荷神社 #しょうが祭り
八王子に住んでいたのに
#葉生姜 が八王子の#伝統野菜 だったとは知らなかった…。
#体をあたためる効果 #夏バテ解消 など。
味噌をつけてボリボリ♪我が家の子ども達も「辛い〜!けど、美味し〜っ!!」と。
なんていい香りなんでしょう♡
#野菜大好き #旬の食材
明日の出張講座の準備です💓
喜んでもらえますように(o^^o)♬
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17/9/2/土 * * ・ ・

いきなり爽やかな風がビュービューと涼しい9月が始まったと思ったら バイトに遊びに忙しかった息子は少々夏バテ気味 ・ ・

いよいよイベントシーズン再開の私もバテてはいられず 只今準備中 ・ ・

夜、風に乗って聞こえてきたのはナゼか「 河内音頭 」😳😳🎵 ・ ・

少々タイミングのズレ感はあるものの お馴染みのリズムに「 頑張りなはれや〜 」的に聞こえて来るのは 私だけでしょうか⁇😄 ・ ・

今夜は外食続きの息子の栄養補給の為の晩ごはん ・ ・ ◆ 冷しゃぶサラダ素麺 ◆ 韮大根餅 ◆ トウモロコシ ◆ ご飯 ・ ・

たっぷりの野菜とボイルしたお肉、タレは胡麻油と黒酢を効かせてサッパリと ・ ・

元気が出る韮大根餅は米粉で
まだ熱いお味噌は要らないんだと😅 ・ ・

夏の疲れはこれから出やすく体調管理には気をつけないと🤓 ・ ・

さてさて いよいよ来週からまた本腰を入れて西へ東へ走り回りますよー😤🚙💨 ☆ ☆ 🍄 ・ ・

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